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O MÉTODO JRF³ FAZ SUCESSO ENTRE MULHERES COM MAIS DE 30 ANOS E PODE ACELERAR A DEFINIÇÃO PARA 8 SEMANAS!
Logo nas primeiras semanas, você vai sentir mudanças no seu corpo que não sentia há muito tempo, mesmo indo à academia todos os dias
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MULHERES DE TODAS AS IDADES E DIFERENTES GENÉTICAS ESTÃO CONSTRUINDO MÚSCULOS DEFINIDOS DE MANEIRA NATURAL
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Após aumentar a SÍNTESE PROTEICA e promover a SUPERCOMPENSAÇÃO DO MÚSCULO, essas mulheres conseguiram um corpo sarado e definido depois dos 30 anos de idade!
Talvez você já tenha tentado de tudo para ter um corpo definido e sarado, mas nunca alcançou aquele corpo dos sonhos, sabe?
Mas o que ninguém te falou é que é IMPOSSÍVEL construir músculos e eliminar a gordura localizada sem aumentar a síntese proteica e promover a supercompensação do músculo.
MAS COMO ISSO FUNCIONA?
Eu sei que ir a academia é a sua terapia, praticamente a sua segunda casa.
Você come direitinho, treina com muita vontade, e mesmo assim, o seu corpo continua do mesmo jeito!
É muito frustrante depois de tanto tempo de academia ainda não ter o corpo que te deixa à vontade para usar roupas mais justas e deixar a barriga aparecendo.
O segredo está em duas simples etapas, que seguidas à risca, aumentam a síntese proteica e ativam a hipertrofia agressiva, veja só:
O treinamento de resistência causa microlesões nas fibras musculares, que são reparadas através da ativação das células satélites e aumento da síntese proteica.
Supercompensação do Músculo: Com a nutrição específica e o descanso, o processo de supercompensação permite que os músculos se adaptem, ficando mais fortes e definidos.
Aumento da Síntese Proteica: A síntese proteica aumentada leva à hipertrofia agressiva através da reparação e construção de novas proteínas musculares, resultando em músculos maiores e mais fortes.
E EM POUCO TEMPO VOCÊ VAI COMEÇAR A SENTIR:
- OS SHORTS FICANDO MAIS LARGO
- A BARRIGA DESAPARECENDO
- O BUMBUM CHAMANDO BEM MARCADO NAS CALÇAS
- A FLACIDEZ DAS PERNAS E DEBAIXO DO BRAÇO SUMINDO
ESSAS SÃO ALGUMAS ALUNAS QUE SEGUIRAM À RISCA O MÉTODO JRF³ E TIVERAM RESULTADOS INCRÍVEIS
(em respeito ao tamanho da página, interrompo por aqui a sequência de depoimentos - realmente são muitos)
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Quem será sua Professora?
Jhessica Simas - CREF 020393-G/PR
Com mais de 10 anos de experiência em academia e centenas de alunas com mais de 30 anos, descobri a raiz do problema que as impedia de alcançar um corpo definido e sarado.
Desenvolvi o único protocolo no mercado capaz de reativar seu metabolismo e promover a supercompensação muscular, fazendo com que mulheres de todas as idades tenham um corpo lindo para amar.
Não se preocupe, nunca foi tão fácil como será agora. Você não precisa pensar em nada, apenas siga o protocolo à risca e veja seu corpo transformado em 8 semanas.
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O sistema de treinos utilizado já foi validado por mais de 5.000 alunos. Posso garantir que é impossível seguir o método e não ter resultados.
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